Cara Menghitung Berat Badan Ideal Pria

Peluangusahajasa.web.id Hai semoga hatimu selalu tenang. Di Kutipan Ini saya mau menjelaskan manfaat dari Kesehatan, Berat Badan yang banyak dicari. Konten Informatif Tentang Kesehatan, Berat Badan Cara Menghitung Berat Badan Ideal Pria Baca sampai selesai untuk pemahaman komprehensif.

Menghitung Berat Badan Ideal Pria

Menjaga berat badan ideal sangat penting bagi kesehatan pria. Berikut cara menghitungnya:

Metode Broca

• Tinggi badan (cm) - 100

Metode Lorentz

• Tinggi badan (cm) - 100 - ((tinggi badan (cm) - 150) / 4)

Metode Devine

• Tinggi badan (cm) x 0,75 - 50,8

Metode Hamwi

• Tinggi badan (cm) x 0,91 + 15,2

Metode Robinson

• Tinggi badan (cm) x 0,42 + 52

Pilih salah satu metode di atas dan gunakan tinggi badan Anda untuk menghitung berat badan ideal. Ingat, berat badan ideal dapat bervariasi tergantung pada faktor-faktor seperti usia, aktivitas fisik, dan komposisi tubuh.

Demikian penjelasan menyeluruh tentang cara menghitung berat badan ideal pria dalam kesehatan, berat badan yang saya berikan Jangan lupa untuk membagikan pengetahuan ini kepada orang lain tetap fokus pada tujuan dan jaga kebugaran. Ayo ajak orang lain untuk membaca postingan ini. cek artikel lain di bawah ini.